Mitä aromaterapiahoito on
Aromaterapiahoidossa perusöljyyn lisätään muutamia tippoja 100%:sta eteeristä öljyä ja öljyseos hierotaan asiakkaan kehoon. Aromaterapiaan on kehitetty oma hierontatapa. Hoidon kesto on 45 min. - 1,5 tuntia. Hoidon aluksi asiakasta haastatellaan ja sen pohjalta kullekin asiakkaalle valitaan hänen tarpeisiinsa sopiva öljyseos.
Koska eteerinen öljy sisältää useita erilaisia aineosia öljyt ovat vaikutuksiltaan erilaisia; virkistäviä, rauhoittavia, lihaksia rentouttavia, kipua lievittäviä, nesteitä poistavia, limaa irrottavia, hormonitoimintaa tasapainottavia, osa verenpainetta laskevia tai nostavia ja niin edelleen.
Aromaterapiahieronnassa eteeriset öljyt imeytyvät elimistöön ihon kautta mutta öljyjä voidaan käyttää hieronnan lisäksi tuoksuina (esimerkiksi tuoksulamppu), höyryhengityksenä, kylvyissä, kääreinä, hauteissa ja saunan löylyssä.
Mihin aromaterapiaa käytetään
Aromaterapia on hyvin monipuolinen hoitomuoto.
Se sopii stressin ja siihen liittyvien ongelmien lievittämiseen. Se toimii ennaltaehkäisevästi ja vahvistaa elimistöä.
Aromaterapia tuo helpotusta erilaisiin kipuihin, PMS– tai vaihdevuosi-
oireisiin, unettomuuteen,
toistuviin hengitystietulehduksiin, migreeniin, päänsärkyyn, iho-ongelmiin ja niin edelleen.
Aromaterapeutti on hyvä osoite silloinkin kun niska– hartiaseudulla tai selässä on kipu– ja jännitystiloja.
Tuoksun vaikutus
Aromaterapiassa tuoksut ovat tärkeä osa hoitoa. Hajuaistilla on suora yhteys aivojen tunnekeskukseen, jolloin ihmisen järki ei pääse himmentämään oman tuntevan minän tarpeita. Ihmisen viisas nenä saakin valita sopivista öljyistä sen oikean. Tutkimuksissa on todettu, että eteerisen öljyn tuoksulla on myös fyysisiä vaikutuksia.